Los 'yoguis' cambian el mat por la tabla de surf - 11 de Julio de 2011 - El Mercurio - Noticias - VLEX 300017226
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Los 'yoguis' cambian el mat por la tabla de surf

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Vincent

Existe una amplia gama de variedades de yoga, pero sin duda una de las más originales es el paddleboard yoga . Sobre una tabla un poco más grande que la de surf, quienes se atreven a probar esta disciplina realizan las clásicas posturas, pero en el agua. Claro que primero aconsejan practicar en la arena o en una piscina, para después estar más preparado para desafiar el movimiento del océano.

A diferencia del modo tradicional, el paddleboard yoga ayuda a tonificar aún más la musculatura, ya...

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