Los videojuegos también pueden tener un efecto positivo en la salud mental - 23 de Octubre de 2021 - El Mercurio - Noticias - VLEX 877132335
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Los videojuegos también pueden tener un efecto positivo en la salud mental

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La ciencia lo asegura: los videojuegos no son malos o buenos por sí solos. Y aunque pueden tener consecuencias negativas por su uso indiscriminado, también pueden tener consecuencias positivas para la salud mental y el desarrollo cognitivo de los jugadores.De hecho, investigadores del Oxford Internet Institute de la U. de Oxford encuestaron a jugadores de "Plants vs. Zombies: Battle for Neighborville" y "Animal Crossing: New Horizons" acerca de su bienestar, motivaciones y satisfacción de necesidades durante el juego y fusionaron estas respuestas con datos de telemetría.En la reciente publicación, indicaron que "contrario a muchos temores de que el tiempo de juego excesivo conducirá a la adicción y a una mala salud mental, encontramos una pequeña relación positiva entre el juego y el bienestar afectivo".De acuerdo con Johanna Kreither, doctora en psicología, psicóloga clínica, académica de la Facultad de Psicología y vicepresidenta del Comité Ético Científico de la U. de Talca, "hay algunos estudios, como el de Oxford, en los que se ha visto que jugadores tienen una capacidad de poder generar un estado emocional más positivo e incluso pueden disminuir los niveles de frustración".Asimismo, agrega, que se han observado que algunos tipos de juegos se relacionan con una baja en la sintomatología ansiosa y depresiva. "Hay estudios que han observado una reducción de la sintomatología ligada al trauma, por ejemplo, en cuadros de estrés postraumático donde los flashbacks , característicos de esta patología, disminuyen".Estos efectos positivos, dice Kreither, "se cree que se deben, por un lado, a que el jugar un videojuego cambia el estado emocional actual a un estado emocional más positivo, y por otro lado, también opera como un mecanismo de distracción".Una aspirinaEn ese sentido, explica Kreither, que "los videojuegos que muestran los mayores beneficios en estos ámbitos son los de estrategia, los de puzle, los juegos de roles y los juegos que implican una actividad física, y por tanto, van combinados con el ejercicio".Sin embargo, puntualiza: "La gran mayoría de los estudios son con población adulta y todavía hay poca investigación con niños".En cuanto a los beneficios, aunque Rafael del Villar Muñoz, profesor investigador titular del Instituto de la Comunicación e Imagen de la U. de Chile, es cauteloso en establecer una causalidad, explica que "el videojuego puede actuar como una aspirina en cuanto a malestares emocionales, al...

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