Cuando el trabajo aburre - 23 de Agosto de 2022 - El Mercurio - Noticias - VLEX 909196510
Información jurídica inteligente
 Chile | +56 (2) 28 98 60 32

Cuando el trabajo aburre

Document Citado por Relacionados
Vincent

G uata y corazón apretado los días domingo, ante la angustiosa idea de que, al día siguiente, hay que volver al trabajo. Sentir que las horas en la oficina se hacen eternas. Que nada en nuestra vida en horario laboral es estimulante o entretenido. Y que solo se trabaja para ganar un sueldo que apenas alcanza.Esta es una sensación que la psicóloga Eugenia Mundaca, directora del Diploma en Liderazgo y Coaching de la Escuela de Negocios de la UAI, ha recogido en su trabajo como coach .-Veo mucho aburrimiento. Mucha sensación de estar marcando el paso, de estar diez horas frente al computador ejecutando tareas, todos los días lo mismo. Y con la sensación de estar ahí, en tu escritorio, pero con la cabeza y el corazón en otra parte -relata.En su versión más dura, esto lleva a lo que se conoce como bore out, concepto acuñado por primera vez en 2007 por los consultores en recursos humanos Peter Werder y Philippe Rothlin, ambos suizos, y que se resume en dos palabras: aburrimiento laboral. Quienes lo viven suelen tener trabajos que los mantienen por debajo de sus capacidades y perspectivas de futuro. Gallup estima que las pérdidas por "empleados activamente descomprometidos" en Estados Unidos pueden llegar a los 550 billones anuales. Pero, además, el vacío que estas personas sienten durante gran parte del día impacta en su autoestima y compromiso con el trabajo. Un estudio realizado en 2021, en Turquía, muestra que las personas que sufren este síndrome tienden a lidiar con síntomas depresivos y altos índices de estrés y ansiedad, además de insomnio y dolores de cabeza o musculares.-El bore out tiene como efecto una baja en el rendimiento, consecuencia de deprimirte, de cansarte, de sentir que lo único que quieres es que pase rápido el día. Quedarse pegado en esto puede ir asociándose a problemas de salud mental y física. Te terminas enfermando, porque no estamos biológicamente hechos para permanecer en este estado. Necesitamos el entusiasmo -acota la psicóloga Eugenia Mundaca.Los datos durosEl bore out es un fenómeno más extendido de lo que parece. Según un estudio realizado en 2016 en Estados Unidos por Udemy, con foco en el sector "oficinista", el 43% de los empleados se siente aburrido con su trabajo. Casi el 40% reconoce que, cada cierto tiempo, inventa que está enfermo solo para no trabajar; 51% dice que su labor le despierta "apatía". Los millennials mostraron dos veces más tedio que los baby boomers . Y poco más del 51% de los encuestados...

Para continuar leyendo

Solicita tu prueba

Búsquedas relacionadas:

VLEX utiliza cookies de inicio de sesión para aportarte una mejor experiencia de navegación. Si haces click en 'Aceptar' o continúas navegando por esta web consideramos que aceptas nuestra política de cookies. ACEPTAR