Tomar café disminuye el riesgo de depresión en las mujeres - 28 de Septiembre de 2011 - El Mercurio - Noticias - VLEX 321070699
Información jurídica inteligente
 Chile | +56 (2) 28 98 60 32

Tomar café disminuye el riesgo de depresión en las mujeres

Document Citado por Relacionados
Vincent

Beber café no es sólo una costumbre placentera. Su consumo regular también permitiría disminuir el riesgo de sufrir depresión entre las mujeres. Y el efecto aumentaría dependiendo de la cantidad de tazas que se beban.

Según un estudio que acaba de ser portada de la revista Archives of Internal Medicine -para el cual se siguió durante diez años a 50.739 mujeres estadounidenses de 63 años en promedio-, tomar cuatro tazas o más de café al día reduce en 20% el riesgo de padecer este trastorno del ánimo, en comparación con las mujeres que tomaban una taza diaria o menos.

Asimismo, quienes toman dos a tres tazas diarias reducían el riesgo de deprimirse en un 15%.

Según explicó el doctor Alberto Ascherio, profesor de epidemiología y nutrición en la Universidad de Harvard y encargado del estudio, esta es una de las primeras veces que se investigan los efectos a largo plazo del consumo de cafeína y su relación con el estado de ánimo.

Estudios previos, eso sí, ya habían demostrado que los animales que consumían cafeína eran más activos. También que los humanos se volvían más energéticos y aumentaban su estado de alerta. Sin embargo, todos estos resultados se centraban en efectos inmediatos luego de tomar una o más tazas de café.

A...

Para continuar leyendo

Solicita tu prueba

Búsquedas relacionadas:

VLEX utiliza cookies de inicio de sesión para aportarte una mejor experiencia de navegación. Si haces click en 'Aceptar' o continúas navegando por esta web consideramos que aceptas nuestra política de cookies. ACEPTAR