¿Teletrabajo o presencial? Hay que saber desconectarse - 6 de Noviembre de 2021 - El Mercurio - Noticias - VLEX 877883568
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¿Teletrabajo o presencial? Hay que saber desconectarse

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Vincent

"!Chao, jefe¡", no es solo el nombre de un juego de azar, sino también el título que se le puso a un proyecto de ley que acaba de ser aprobado por la Cámara de Diputados.En esencia, garantiza el derecho que tiene todo trabajador a desconectarse digitalmente de sus funciones laborales. Esto cobra especial importancia en tiempos en que aún hay personas que operan bajo la modalidad de teletrabajo.Según informa la psicóloga laboral Lisette Domínguez, de SOS Group, una desconexión es necesaria para la salud mental, y si un jefe no permite esta interrupción, puede incluso reducir el rendimiento del empleado. Para evitarlo, entrega algunos consejos:* Cambio de mentalidad: Reformular la creencia de que si se tiene una conexión tecnológica permanente hay más compromiso laboral. Eso produce cansancio, menor rendimiento y, con ello, un compromiso más bajo.* Organizarse: Realizar el trabajo durante el horario laboral. No dejar temas pendientes que lleven a revisar la información o a comunicarse con jefes o colegas fuera de hora.* Poner límites: Salvo situaciones urgentes y excepcionales, no se deberían responder mensajes fuera de horario laboral, pues se da al jefe una señal de disponibilidad continua. No contestar no significa ausencia de compromiso con el trabajo.* Usar la tecnología: Establecer respuestas automáticas de WhatsApp donde se señale que se está fuera de horario laboral y que se podrá atender al día siguiente. Otra opción es apagar el celular asignado para el trabajo.Mientras continúe la pandemia, hay empresas que han adoptado la modalidad de trabajo híbrida, es decir, una parte presencial y otra en teletrabajo. En este plano también hay algunos consejos para seguir.Paola Veloso...

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