Estas son señales de alerta en las que hay que fijarse en una relación amorosa - 29 de Enero de 2023 - El Mercurio - Noticias - VLEX 921350259

Estas son señales de alerta en las que hay que fijarse en una relación amorosa

Red flags (banderas rojas) y green flags (banderas verdes) son términos que se han popularizado entre los jóvenes y sirven para referirse a conductas de alerta y señales positivas de relaciones cercanas, sobre todo románticas. En TikTok, el # redflags tiene 6.500 millones de visualizaciones y el # greenflags , 570 millones.En los videos, usuarios comunes así como terapeutas, hablan sobre las conductas no saludables -por ejemplo, si la pareja es hipercrítica del otro- y las que sí lo son -como asumir la responsabilidad de herir los sentimientos de la pareja- en una relación.Carolina Zárate, psiquiatra y profesora asistente de la Facultad de Medicina y Ciencia de la U. San Sebastián, precisa que esta terminología "no viene desde la academia, ni de la medicina, ni la práctica clínica, pero se entiende que las red flags son señales de que estás en una relación que está siendo dañina para una o ambas personas, mermando el sentido de sí mismo"."En tanto, green flags son aquellas actitudes o conductas que podemos considerar positivas y que permiten cuidar una relación, pero, a la vez, potenciar la individualidad de cada persona", puntualiza Karina Vargas, psicóloga clínica de RedSalud. Con ello, se refiere a "la transparencia y el respeto por el otro, valorar los espacios de cada uno, compartir y aprender de los gustos del otro", entre otros aspectos.Solange Anuch, psicóloga de Clínica Alemana, indica que una señal de alerta de que algo anda mal en la relación es "cuando vas sintiendo que los efectos de esa relación van disminuyendo tu autoestima, hasta incluso hacerte dudar de tu salud mental".Así, conductas preocupantes son cuando una pareja "te humilla, te grita, pone en riesgo tu seguridad, o te cela constantemente y revisa tu celular, es decir, no confía en ti", afirma Zárate. Pero también si nunca pelean, lo que no es realista, y revela que "alguien no está siendo honesto de alguna manera".Otras señales de alerta, apunta, se dan cuando "la pareja intenta cambiarte o controlarte, por ejemplo, cómo te vistes; también, cuando pone constantemente sus intereses por sobre la negociación, es decir, es inflexible; o cuando es repetidamente infiel y pone en duda tu percepción de su comportamiento. También cuando te aleja de amistades y familia".Anuch acota que percibir que la otra persona no es confiable, que tiene un mal manejo de la rabia, falta de inteligencia emocional, al no poder empatizar y comprender lo que le pasa al otro, o genera...

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