Reírse a carcajadas puede ser tan bueno como meditar - 6 de Mayo de 2014 - El Mercurio - Noticias - VLEX 509471594
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Reírse a carcajadas puede ser tan bueno como meditar

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Vincent

La meditación puede ser una práctica difícil para ciertas personas, la buena noticia es que la risa podría reemplazarla.

Esto según una reciente investigación de la Facultad de Medicina de la U. Loma Linda (EE.UU.) -presentada en la Conferencia de Biología Experimental que se realiza en San Diego-, que concluyó que el cerebro responde de forma similar a la risa y a la meditación.

Para el estudio se analizaron a 31 voluntarios cuyas ondas cerebrales fueron monitoreadas con un electroencefalograma mientras estaban expuestos a videos de humor, terror y espiritualidad. Los resultados indicaron que los videos humorísticos producían en el cerebro un alto nivel de ondas gamma, que estarían involucradas en el proceso de percepción consciente, el mismo que se alcanza al meditar. En cambio, con los videos espirituales sus cerebros produjeron ondas cerebrales alfa similares a las que se ven cuando una persona está en reposo.

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