Los principales errores que cometen los padres con sus hijos tras una separación
Hoy, las separaciones de parejas son más frecuentes que hace unas décadas, pero eso no significa que sean más sencillas. Mucho menos para los niños, que también se ven afectados, como le ocurre a Valentina. Su historia forma parte del libro "Separarse con niños pequeños: Cómo seguir nutriendo tras la ruptura" (Ediciones B).
Escrito por la psicóloga infantil Andrea Cardemil -a partir de su propia experiencia personal y de las preguntas que recibe en la consulta-, se trata de un manual dirigido a los padres con el propósito de ayudarlos a manejar bien una separación, no solo para reducir su impacto en los hijos, sino también para que se nutran de este proceso.
"Me separé con dos niñas chicas y, a pesar de ser psicóloga, me di cuenta de que no sabía qué hacer; hay un montón de interrogantes y temores que se te cruzan. Entonces decidí que era un área que había que explorar", cuenta Cardemil, docente del Instituto Chileno de Psicoterapia Integrativa.
"Por muy chicos que sean, todos los niños se ven afectados cuando los papás se separan. Enfrentan un cambio e inician un proceso de adaptación; lo que varía es la forma en que se ven impactados según su edad".
La forma en que involucran los padres a sus hijos en este proceso es determinante. "Uno de los errores es no contarles sobre la separación. Cuando el niño visualiza que algo está pasando y no lo entiende, comienza a fantasear o sacar falsas conclusiones", dice la psicóloga. Eso puede llevar a que vean las cosas peores de lo que son, o que se sientan culpables y con angustia.
Lo anterior implica tener presente que, a medida que crecen, los niños necesitan volver a procesar la separación, de forma más profunda y con nuevas interrogantes. Es lo que se llama "efecto espiral", y los padres deben estar atentos y dispuestos a dar respuestas.
Otro error es discutir delante de ellos; aunque no se trata de ocultar una...
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