Los padres pueden reducir el riesgo de cáncer en sus hijos desde el kínder
Prohibido fumar
No fumar reduce inmediatamente en 30% las muertes por cáncer. Y no sólo de pulmón. Según la Asociación Americana del Cáncer, el tabaco también eleva el riesgo de cáncer de boca, laringe, faringe, esófago, estómago, páncreas, riñón, vejiga, cuello uterino y leucemia mieloide aguda. En Chile el 40,6% de la población fuma en promedio 10 cigarrillos diarios. Entre los escolares de 8° Básico a 4° Medio la cifra es de 33,1%. "Mientras antes se empieza, mayor es el riesgo, porque el daño del tabaco es acumulativo, tanto para quienes fuman como para los fumadores pasivos", advierte el doctor Jorge Gallardo, oncólogo de Clínica Alemana. Por eso, además de no exponer a los niños al humo del cigarrillo, "hay que comenzar a desincentivar su uso desde temprano, antes de que lleguen a la 'edad del mono'", aconseja el doctor Álvarez.
Cuidado con la obesidad
Hace tiempo se sabe que 'gordito' no es sinónimo de 'sanito', pero pocos asocian obesidad a cáncer. Según un panel de expertos del Fondo Mundial de Investigación en Cáncer y del Instituto Estadounidense para Investigación en Cáncer (WCRF/AICR), hay "evidencia convincente" de que personas con alta cantidad de grasa corporal tienen más posibilidad de desarrollar cáncer colorrectal, de esófago, páncreas, mama, endometrio y riñón. En Chile, el 20% de los niños de 1° Básico son obesos, cifra que hay que comenzar a reducir en casa.
Vacunas que protegen
El doctor Claudio Mosso, oncólogo infantil de la Clínica Santa María, aconseja masificar la vacunación contra el virus papiloma humano antes de que las niñas inicien su vida sexual, para así reducir el riesgo de cáncer cervicouterino.
Qué hay que fomentar
Además de entretenida, "la actividad física protege contra el cáncer", destaca el doctor Álvarez.
Según...
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