La OMS advierte sobre los graves efectos para la salud de extensas jornadas laborales - 18 de Mayo de 2021 - El Mercurio - Noticias - VLEX 867154977
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La OMS advierte sobre los graves efectos para la salud de extensas jornadas laborales

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"Karoshi" es un término japonés que significa muerte por exceso de trabajo. Un fenómeno que ha golpeado con fuerza a naciones asiáticas como Japón y que, según un estudio global divulgado ayer por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT), afecta a todo el planeta cada vez con mayor frecuencia.De hecho, trabajar 55 horas o más a la semana se asocia con un 35% de aumento del riesgo de un accidente cerebrovascular y de 17% de morir a causa de una cardiopatía isquémica, comparado con una persona que trabaja entre 35 a 40 horas semanales.Así lo establece el estudio elaborado con datos de 194 países, incluido Chile, hasta 2016. Aquel año fallecieron 745 mil personas en el planeta por un derrame cerebral o una enfermedad cardíaca, ligado a largas jornadas laborales.Una cifra que en comparación al año 2000 representa un incremento de 30%, por lo que los horarios prolongados ya son el principal factor de riesgo laboral, según el doctor Jian Li, de la Escuela de Salud Pública de la U. de California en Los Angeles y uno de los autores del estudio.A su juicio, hay dos mecanismos que relacionan las largas jornadas laborales a las enfermedades cardiovasculares: "Una vía directa, por el aumento del estrés psicológico y físico, y otra indirecta, debido al aumento de comportamientos no saludables, como el tabaquismo, el consumo de alcohol, la inactividad física o la falta de sueño", explica Li a "El Mercurio".En el trabajo, se observó que la mayoría de las víctimas son personas de 60 a 74 años y de sexo masculino. A menudo, los efectos negativos de los largos horarios afloran a los diez años de comenzar a tener este tipo de jornadas prolongadas."El estrés no solo tiene un efecto en la salud mental (con mayor ansiedad y trastornos del ánimo), sino que también se asocia a más procesos inflamatorios que se sabe están vinculados al desarrollo de patologías cardíacas, cerebrovasculares e incluso cáncer", precisa Raúl Berríos, doctor en Psicología y académico del Departamento de Administración de la U. de Santiago.Efecto teletrabajoAlgo que preocupa a los expertos es que la pandemia está potenciando esta tendencia. "El teletrabajo se ha vuelto la norma para numerosas actividades, a menudo borrando las fronteras entre la casa y el trabajo. Además, muchas empresas se han visto obligadas a reducir o interrumpir sus actividades para ahorrar dinero, y las personas que...

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