Una nueva relación trae varios kilos de más y la clave para perderlos es trabajar juntos
"Un día nos miramos al espejo juntos y fuimos corriendo a pesarnos a una farmacia", cuenta Rina Durán (30) sobre el día en que cayó en cuenta de los kilos que había ganado junto a su pololo David Tello (29) en menos de un año de relación."Cuando empezamos nuestro tiempo juntos se basó en hacer cosas relajantes como comer o ir al cine, por ende, nos volvimos muy sedentarios y engordamos", cuenta Rina.Según la ciencia, esta historia no es un caso aislado. Tener una nueva pareja engorda.Así lo demuestra una investigación estadounidense publicada en noviembre pasado, la cual encontró que tres de cuatro parejas aumentan aproximadamente ocho kilos durante el primer año de relación.A partir de entrevistas a 15 mil personas, otro estudio publicado en 2018 en la revista Plos One arrojó que quienes se emparejan engordan una media de 5,8 kilos.Al principio del pololeo, Rina aumentó cuatro y David siete. Ahora, seis años después y casados, ambos tienen casi 15 kilos de sobrepeso."Nos pasa que para celebrar cualquier cosa lo que decidimos es comer", cuenta David.El estudio estadounidense también indagó sobre las razones de sus resultados y el 41% de los participantes los atribuyó a comidas en restaurantes durante citas y a los momentos de ver películas en casa, los cuales incluían dulces y bebidas."Esto también puede estar relacionado con una conducta que uno ve desde niño, que es demostrar el afecto con comida", opina Ximena Martínez, nutricionista de la Red de Salud UC Christus.De hecho, estudios previos han demostrado que los hombres divorciados aumentan de peso al encontrar una nueva pareja. "Y es probablemente por lo mismo, porque la mujer le demuestra el amor con comida. Esa mirada debe cambiar y empezar a disfrutar del afecto con tiempo de calidad".Influencia positivaAl intentar perder los kilos, las relaciones pueden sufrir una tensión, según sugiere una investigación realizada este año por la Universidad de Texas (EE.UU.), que encuestó a 389 personas y a sus parejas para descubrir las estrategias más comunes de pérdida de peso.El trabajo identificó que existen duplas "sincronizadas" que comparten una mirada positiva...
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