La nueva herramienta para potenciar el rendimiento - 31 de Diciembre de 2019 - El Mercurio - Noticias - VLEX 830770669
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La nueva herramienta para potenciar el rendimiento

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Vincent

L a mayoría de las personas vive a merced de sus reacciones fisiológicas. Por ejemplo, si están en una situación peligrosa o altamente demandante, la inundación de cortisol -la hormona del estrés- hace que les sea difícil pensar con claridad y ser más productivas. Frente a personas que las intimidan o atraen, los nervios las traicionan, haciendo que les cueste concentrarse para mantener el foco de la conversación. Si van a hablar en público, no pueden evitar transpirar helado o sonrojarse, y esto dinamita su posibilidad de expresarse bien. Pero, según Patricia Peyton y Claire Dale, reacciones tan comunes como estas pueden controlarse, gracias a lo que llaman "inteligencia física": una capacidad que se puede entrenar, donde la química corporal -hormonas, neurotransmisores- se usa a conciencia y de manera activa para potenciar el rendimiento y el bienestar general.Con más de 25 años de experiencia como consultora, Patricia estudió Conducta Organizacional en Emerson College, en Boston, y ha trabajado con Merrill Lynch y varias empresas Fortune 500. Vive en Arizona, Estados Unidos. Claire Dale vive en Londres, estudió danza, durante los años 90 representó al Reino Unido en varios eventos internacionales relacionados con este arte, tuvo su propia compañía de baile -muy premiada, por lo demás- y ha desarrollado espectáculos para Paul McCartney y L'Oréal, entre otros. Hoy, ambas son socias y directoras de Companies in Motion, consultora que se dedica a entrenar a particulares y empresas. Además, escribieron juntas el libro "Physical Intelligence: Harness your body's untapped intelligence to stress less and live more happily", editado en 2019 por Simon & Schuster, donde desglosan las claves tras el éxito de su método y explican qué es eso que llaman inteligencia física.En una conferencia virtual que unió a Londres, Arizona y Santiago, las autoras explican que este concepto fue descrito por primera vez en 1983 por el investigador de la Universidad de Harvard Howard Gardner: en su teoría de las inteligencias múltiples, el psicólogo incluye a la inteligencia corporal cinestésica o kinestética, que describe como "la capacidad de unir el cuerpo y el sistema nervioso para lograr el perfeccionamiento del desempeño físico". Según Gardner, esta inteligencia implica el control de los movimientos tanto automáticos como voluntarios, para usar el cuerpo de manera más competente. El concepto de inteligencia física propuesto por Patricia y Claire se construye a...

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