Menos sedentarismo frena el envejecimiento - 4 de Septiembre de 2014 - El Mercurio - Noticias - VLEX 526689614
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Menos sedentarismo frena el envejecimiento

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Vincent

Un estudio sueco en 49 adultos mayores reveló que si bien el ejercicio es útil para envejecer sanamente, lo más importante es pasar menos tiempo sentado. Para ello se tomaron muestras de sangre y se analizó el ADN en las células. Quienes son más activos tienen el extremo de sus cromosomas de mayor tamaño, que indica que les queda más tiempo de vida. Por eso no basta con solo hacer ejercicio por un rato al día, sino que se debe estar activo...

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