Ingrid Antonijevic - 22 de Mayo de 2018 - El Mercurio - Noticias - VLEX 723911653
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Ingrid Antonijevic

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Vincent

2 Creo que he sido luchadora, perseverante y a las personas a las que me ha tocado el honor de influir o compartir mi visión del liderazgo he procurado darles los elementos para que sean también personas responsables, que con autonomía den lo más posible de sí. Aunque sea exigente a veces, soy paciente y amorosa. Haber aprendido ballet cuando niña dicen que da fuerza en las piernas y arraigo a la tierra, de donde creo puede haber surgido mi sentido práctico.

3 No siempre lo que nos pasa es culpa de los demás o de algo en especial, a veces esperamos cosas que no son posibles, nos frustramos y nos duele. Aceptar ese dolor, de a poco, buscando formas de resolver los problemas con una actitud constructiva, cuidando el estado de ánimo para no caer en la negatividad. Pedir ayuda, a la familia, los amigos, a un mentor o maestro. Procuro caminar, tomar aire, respirar, conectarme con la naturaleza, ir a meditar al zendo en Tunquén, cultivando una actitud de amor a nosotros mismos y agradecimiento por la vida.

4 La meditación ha sido mi gran compañera en el camino, el estudio del zen, tomar los votos budistas y conocer que hay opciones que nos acercan a una mayor calidad de vida. Lo que nos altera el ánimo es pensar que las cosas resultaron mal, mientras solamente puede que hayan resultado diferentes a lo que esperábamos. Veo que los chilenos estamos viviendo grandes desafíos, trabajando largas horas, viviendo lejos de los lugares de trabajo, con un sistema de transporte colectivo que no resuelve el problema. A lo que se suma el mal aire que se respira en las ciudades. Tampoco la alimentación es buena, y hay mucho sedentarismo. La práctica de la meditación trae aceptación de nuestra propia realidad, lo que nos puede ayudar a tomar conciencia de los cambios...

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