Los grupos de apoyo ayudan a detectar qué está fallando en la propia lucha contra la obesidad - 16 de Noviembre de 2014 - El Mercurio - Noticias - VLEX 544011538
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Los grupos de apoyo ayudan a detectar qué está fallando en la propia lucha contra la obesidad

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Vincent

"El fin de semana fui a un asado y me tomé el tiempo de conversar con otros y conocer gente sin estar preocupada solo de la comida. Lo pasé súper bien", dice una de las asistentes. "Yo me desordené un poco", dice otra, y confiesa: "Me comí el queso que quedó en el aluminio de la provoleta que se comió mi pololo".

Pero en este taller grupal, al que los pacientes deben asistir entre dos y tres veces por semana -además de seguir la dieta de la nutricionista e ir a controles con el médico y kinesiólogo-, no se habla solo de comida.

Aldo Mosca, director de Equilibrio, es uno de los psicólogos que se encargan, junto con un médico, de hacer reflexionar a los pacientes sobre cómo se sienten y de qué cargas emocionales se han liberado al bajar de peso. "En el taller la persona descubre que no es la única que se siente así. Aprende con lo que otros van resolviendo, e incluso sin haber bajado ni un gramo, solo por hablar del tema ya se siente mucho mejor".

Nicolás Protasowicki (27), uno de los asistentes, cuenta que pesaba 104 kilos cuando decidió unirse a este programa. Antes había seguido dietas con nutricionistas, pero nunca había abordado su obesidad desde un punto de vista psicológico.

"Lo más complicado es cómo la sociedad te obliga a no estar a dieta", cuenta. "Ahí entra la importancia del grupo, que es un espacio donde puedes liberar todas estas sensaciones y desahogarte. Y eso baja totalmente el nivel de ansiedad".

Una adicción

Así como el anterior, existen varios grupos en Chile para personas que quieren perder peso. Y el objetivo de todos es similar: no solo que las personas bajen kilos, sino que también que realicen un cambio profundo en sus vidas, y descubran qué sentimientos y problemas los han llevado a refugiarse en la comida.

T-Apoyo, por ejemplo, está basado en el modelo israelí "Heli Group". También funciona con reuniones semanales, dirigidas por monitores que ya han vivido la experiencia.

Por otro lado, está Grupo GOCE, que existe desde hace diez años y que actualmente tiene alrededor de 200 personas en...

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