De a poco y sin forzarlos, los papás deben ayudar a los hijos a enfrentar sus miedos - 4 de Marzo de 2016 - El Mercurio - Noticias - VLEX 605832974
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De a poco y sin forzarlos, los papás deben ayudar a los hijos a enfrentar sus miedos

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Vincent

En "La vacuna contra el miedo", el último libro de la psicóloga española Montse Domenech -publicado hace dos semanas-, la experta hace un repaso por las principales cosas que asustan a los niños y brinda a los padres una guía para ayudarlos a enfrentarlos.

La oscuridad, las pesadillas, los animales, las caídas, las visitas al doctor, los truenos y tormentas, así como ir al colegio, son algunos de los ejemplos más comunes, según Domenech. Además, advierte que es natural sentir temor y que este contribuye a formar la mente humana, ya que favorece que los niños desarrollen su imaginación, aprendan a afrontar los problemas y a protegerse de los peligros. Lado optimista del miedo que también es importante que los más chicos conozcan.

Los miedos que señala Domenech son casi los mismos que afectan a los niños chilenos, según las especialistas locales.

"Acá los niños le tienen mucho miedo a los ladrones", dice Francisca Puga, psicóloga y directora del programa Triple P, que apoya a padres y cuidadores con charlas y talleres. "Hablamos harto de la delincuencia y los niños nos ven cerrando la casa entera y poniendo la alarma. Eso hace que se asusten. Los papás deben estar conscientes de sus reacciones y hacer un esfuerzo por controlar sus propios miedos para no traspasarlos".

El colegio es otra situación que atemoriza a muchos niños. Lo primero es identificar qué es lo que los aproblema; si es el separarse de sus padres o si sucede algo en la sala de clases que les genera ansiedad, ya sean los compañeros, las pruebas o profesores. "Hay que empatizar con ellos y nunca minimizar el miedo. Explicarles que muchos niños tienen miedo, que uno cuando chico...

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