El exceso de té verde no es nada bueno
Tomar altas dosis de suplementos con extractos de té verde podría estar asociado con daños al hígado debido a su contenido de un tipo de antioxidante llamado catequinas, advirtió la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) a partir de una nueva investigación.
El problema no son las infusiones de té, que siguen siendo seguras. Las bebidas de té instantáneo tampoco generan problemas, ya que contienen menores niveles de catequinas, presente de forma natural en el té verde, según la EFSA.
Pero consumir demasiado de este tipo de antioxidantes podría ser dañino, razón por la que la cantidad contenida en los suplementos puede tener un efecto perjudicial en el hígado.
La mayoría de los suplementos aporta una ingesta de entre 5...
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