Es normal sentir frustración si no se alcanzó el puntaje para entrar a la carrera deseada - 8 de Enero de 2023 - El Mercurio - Noticias - VLEX 917347645
Información jurídica inteligente
 Chile | +56 (2) 28 98 60 32

Es normal sentir frustración si no se alcanzó el puntaje para entrar a la carrera deseada

Document Citado por Relacionados
Vincent

"La frustración es una respuesta emocional de carácter desagradable o negativa, que emerge cuando el sujeto no logra cumplir un deseo, satisfacer una necesidad o alcanzar un determinado proyecto o meta importante. Esta insatisfacción experimentada suscita en la persona una mezcla de ira, molestia, sensación de vacío y pesimismo frente a lo logrado".Así explica el psicólogo e investigador del Doctorado en Ciencias Sociales de la U. Autónoma, Eduardo Sandoval, lo que podrían estar sintiendo aquellos estudiantes que rindieron la PAES y que no obtuvieron el puntaje necesario para ingresar a su carrera de preferencia.Esta situación, continúa el experto, podría provocar en los jóvenes "un estado intenso de inseguridad e incertidumbre, cuyas manifestaciones son observables desde el punto de vista cognitivo, emocional, conductual e interpersonal".Experiencia que ayudaPara quienes se sientan así, "lo principal es lidiar con esta frustración y afrontar el problema. Hay que aprovechar la PAES como una experiencia que ayuda al aprendizaje, no quedarse estancados, y avanzar en lo que se viene", dice Fabián Barrera, académico de la Escuela de Psicología de la U. de los Andes."Sentir frustración cuando uno no logra algo es totalmente normal. Lo importante es asumir esos sentimientos; es decir, no pretender que a uno no le importa o que le da lo mismo. Hay que recordar que el puntaje de esta prueba hay que ponerlo en perspectiva, no es un reflejo de cuánto vale uno como persona ni tampoco es un predictor del potencial de uno para tener una vida plena y cumplir las metas personales. Es un traspié y se puede superar", precisa la psicóloga Carmen Montecinos, directora del Centro Líderes Educativos de la U. Católica de Valparaíso.No ingresar a la carrera que se quería no es sinónimo de fracaso, recalcan los entrevistados. Sin embargo, si hay quienes sienten resentida su salud mental por este motivo deben conversarlo con sus cercanos."Hay que dar prioridad a buscar apoyo en personas que sean de confianza. Por ejemplo, cada alumno puede seleccionar dentro de su familia, amigos o profesores a alguien que pueda darle algún consejo y lo haga sentir escuchado y acompañado. Esto con el objetivo de que el joven se sienta reconfortado después de esta experiencia frustrante", indica Barrera.Montecinos añade que "desde el mindfulness se sugiere que para afrontar los sentimientos negativos que pueden generarse en este caso, la persona reflexione para entender qué es lo...

Para continuar leyendo

Solicita tu prueba

Búsquedas relacionadas:

VLEX utiliza cookies de inicio de sesión para aportarte una mejor experiencia de navegación. Si haces click en 'Aceptar' o continúas navegando por esta web consideramos que aceptas nuestra política de cookies. ACEPTAR