Ejercitar de manera intensa y repetitiva puede romper los músculos y dañar el riñón - 22 de Noviembre de 2019 - El Mercurio - Noticias - VLEX 827139425
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Ejercitar de manera intensa y repetitiva puede romper los músculos y dañar el riñón

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Vincent

Un dolor muscular intenso y más prolongado que lo usual fue lo primero que llamó la atención de Catalina Jaramillo (32). "Con mi pololo decidimos comenzar a entrenar juntos; como él siempre ha sido más deportista, yo solo iba repitiendo las rutinas que él hacía". Al segundo día de entrenamiento, las molestias aumentaron y esa noche decidió ir a urgencias, porque ya no podía mover bien sus piernas y su orina tomó un color oscuro.Algo similar le pasó al periodista Felipe Aldunate (43). Aunque siempre había practicado deportes, dejó de hacerlo con frecuencia, por lo que decidió retomar la actividad física con el crossfit , hace poco más de un mes. El primer día, un viernes, "me dolieron mucho los músculos, sobre todo de los brazos y el abdomen. Se hincharon, apenas podía moverlos y pasé todo ese fin de semana con molestias; el día lunes fui al médico. Estuve cinco días internado en la clínica".En ambos casos, el diagnóstico fue el mismo: rabdomiólisis, una condición que se produce por la rotura masiva de las fibras que componen los músculos. Pese a que no hay estadísticas, a juicio de los médicos, es un motivo de consulta que ha ido en aumento.Aunque puede ocurrir por otras causas, como accidentes, la rabdomiólisis asociada al ejercicio "se observa en personas sedentarias o aquellas que están retomando la actividad física, y que lo hacen con ejercicios de fuerza o aeróbicos muy prolongados (como maratones)", precisa el doctor César Kalazich, especialista en Medicina Deportiva de la Clínica Meds.El error está en realizar "rutinas de alta intensidad y muy repetitivas", dice el doctor Álvaro Ferrer, traumatólogo de Clínica Alemana. "En el último tiempo se han visto más casos y asociados al crossfit , por ejemplo; aunque esto comenzó a verse también antes, con el spinning ", precisa.La destrucción de fibras musculares genera la liberación de sustancias y enzimas tóxicas al torrente sanguíneo, como la mioglobina que, además de provocar edema (hinchazón) muscular, "puede sobrecargar el riñón y provocar, potencialmente, una falla renal", advierte el doctor...

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