Los desayunos copiosos reducen el hambre, pero no hacen perder peso - 10 de Septiembre de 2022 - El Mercurio - Noticias - VLEX 910221328
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Los desayunos copiosos reducen el hambre, pero no hacen perder peso

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Vincent

Un gran desayuno como comida principal del día ayuda a reducir el hambre, pero no optimiza la pérdida de peso, al quemar calorías de forma más eficiente y rápida.Así, que una persona ingiera su comida más copiosa a primera o última hora no afecta en cómo el cuerpo metaboliza las calorías, asegura un estudio publicado en Cell Metabolism, aunque quienes hicieron del desayuno la comida principal dijeron sentir menos hambre después, lo que podría fomentar una pérdida de peso más fácil fuera del laboratorio. El estudio, encabezado...

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