Un cuarto de hora menos de sueño interfiere en el rendimiento laboral - 29 de Abril de 2019 - El Mercurio - Noticias - VLEX 780186093

Un cuarto de hora menos de sueño interfiere en el rendimiento laboral

Acortar la rutina de sueño en 16 minutos durante la semana laboral, interfiere con el rendimiento laboral y aumenta el riesgo de que los trabajadores tengan un juicio deficiente y experimenten un descenso en su productividad al día siguiente.Soomi Lee, profesora asistente en la Escuela de Estudios sobre el Envejecimiento, de la Universidad del Sur de Florida, y sus colegas encuestaron a 130 empleados con al menos un hijo en edad escolar. Los participantes informaron que...

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