Correr maratones ayuda a fortalecer el sistema inmune - 23 de Abril de 2018 - El Mercurio - Noticias - VLEX 714233725
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Correr maratones ayuda a fortalecer el sistema inmune

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Vincent

Competir en deportes de resistencia, como una maratón, aumenta la capacidad del cuerpo humano para combatir enfermedades, reveló un estudio realizado por científicos de la U. de Bath, en Inglaterra.

El estudio echa por tierra el mito persistente durante casi cuatro décadas de que realizar ejercicio extenuante reduce el sistema inmunológico y hace a los competidores más susceptibles a contraer enfermedades, señalaron los científicos.

Esta creencia se basaba en un estudio hecho en los años ochenta en el que se preguntó a los competidores de maratones si habían tenido síntomas de infecciones en las semanas posteriores a la carrera, a lo que muchos contestaron que sí.

El nuevo estudio plantea que, lejos de empeorar las defensas, este tipo de ejercicio es beneficioso ya que hace que las células inmunes cambien de dos maneras. Primero, durante...

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