El club de runners de los pacientes oncológicos - 24 de Septiembre de 2017 - El Mercurio - Noticias - VLEX 693608745
Información jurídica inteligente
 Chile | +56 (2) 28 98 60 32

El club de runners de los pacientes oncológicos

Document Citado por Relacionados
Vincent

No tendrían por qué saberlo. A la mayoría ya le ha crecido el pelo perdido luego de las terapias, y los catéteres permanecen escondidos bajo la ropa. Así, reunidos, solo parecen un grupo de deportistas más.

Desde hace un mes que cada sábado a las 11:00 de la mañana Karen llega a la entrada de Pedro de Valdivia del cerro San Cristóbal para juntarse con sus alumnos, quienes, a diferencia de sus otros entrenados, no son deportistas de élite ni han llevado siempre una vida activa. Algunos recién comienzan una terapia para luchar contra el cáncer, otros están en etapa de seguimiento, pero ninguno se pierde el entrenamiento.

Ella les enseñó que su frecuencia cardíaca jamás debe exceder las 110 pulsaciones por minuto y poco a poco han aumentando su nivel de caminata. Una semana atrás sumaron en total cuatro kilómetros. La idea es que lleguen preparados para caminar sin pausa los 2K de la corrida Santiago Corre Consalud, que se desarrollará el 15 de octubre (la corrida tiene otras categorías y las inscripciones se abren este martes en www.santiagocorreconsalud.cl ).

"Teníamos miedo antes de comenzar esta iniciativa, pero ha sido muy motivante y la idea es seguir y armar un team de caminatas para el próximo año, y también que participen en otras caminatas", dice Karen, quien fue contratada por la isapre Consalud para dirigir esta actividad gratuita.

Antes de comenzar el programa con el Club de Entrenamiento Camina Contigo, Karen tuvo que investigar qué tipo de ejercicios podían hacer los pacientes oncológicos. "Hay actividades que están restringidas y es importante tener un baño cerca, porque dependiendo del nivel de metástasis o del tratamiento en el que estén, tiene distintos requisitos".

Ejercicio como remedio

Isabel Poblete (52) dice que aunque se acueste tarde el viernes, el sábado no falla al entrenamiento. Después de una quimioterapia, una radioterapia y ahora seguir una braquiterapia para luchar contra su cáncer al endometrio en fase tres, el ejercicio es su mejor aliado. "Por la radioterapia quedé con daños en la cadera, pero ahora...

Para continuar leyendo

Solicita tu prueba

Búsquedas relacionadas:

VLEX utiliza cookies de inicio de sesión para aportarte una mejor experiencia de navegación. Si haces click en 'Aceptar' o continúas navegando por esta web consideramos que aceptas nuestra política de cookies. ACEPTAR