Clementina Ramos - 9 de Septiembre de 2014 - El Mercurio - Noticias - VLEX 527336966
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Clementina Ramos

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Vincent

-Mis amigos me pedían siempre consejos sobre temas relacionados con la vida sana y me decían que me podía dedicar a eso. Por eso, antes de cumplir 30 empecé a estudiar para ser personal trainer en la International Sports Sciences Association y luego me titulé como consultora de nutrición y wellness en la American Fitness Professionals and Associates -explica.

Como buena deportista, considera que la alimentación es primordial para tener una buena salud y también un buen desempeño.

-El refrigerador y la despensa deben tener alimentos no solamente sabrosos, sino que también saludables -acota.

Confiesa no ser una buena cocinera, por lo que intenta preparar alimentos en grandes cantidades y congelar porciones. Este sistema, asegura, se ajusta mucho a su estilo...

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