Caminar 10 mil pasos al día no basta para prevenir el aumento de peso - 18 de Febrero de 2020 - El Mercurio - Noticias - VLEX 840331626
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Caminar 10 mil pasos al día no basta para prevenir el aumento de peso

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Vincent

Caminar 10.000 pasos al día se considera una actividad útil para quienes intentan mantener una buena salud. Pero para prevenir el aumento de peso, ningún número de pasos es suficiente por sí solo si no va a acompañado de otras medidas saludables, según un estudio realizado por la U. Brigham Young (EE.UU.).En el trabajo, publicado en la revista Journal of Obesity, se analizó a 120 estudiantes de primer año durante sus primeros seis meses de universidad. Un grupo caminó alrededor de 10 mil pasos al día...

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