Algunas aplicaciones para smartphones que permiten tener la salud en sus manos
"Funciona con oximetría, es decir, no mide las pulsaciones como una vibración -al estilo clásico de poner los dedos sobre una vena-, sino que la luz de la cámara mide la llegada de sangre oxigenada a la punta del dedo", explica el doctor José Miguel Selman, neurocirujano de Clínica Las Condes.
Puede ser muy útil en pacientes con arritmias, pero también "cuando se hace ejercicio y uno sabe que no debe pasar de cierta cantidad de pulsaciones", comenta el especialista.
Los programas o aplicaciones relacionados con el mundo de la salud son una oferta que crece con fuerza: según la consultora estadounidense Juniper Research, las previsiones apuntan a que el número de descargas podría superar los 44 millones este año.
"Hay un enorme espacio para estas aplicaciones, en especial en lo que respecta a mejorar la adherencia a medicamentos, recordatorios de asistencia a la consulta, así como ayuda para promover una dieta sana", comenta el doctor Gabriel Rada, médico internista de la U. Católica.
Lo importante es saber separar el trigo de la paja, enfatizan los expertos, así como tener presente que más monitoreo no siempre es mejor, en especial si la persona es un tanto hipocondríaca.
Para los fanáticos de las actividades deportivas, Runtastic y Runkeeper funcionan como entrenadores personales que van registrando parámetros como el tiempo, la distancia, la velocidad y las calorías quemadas mientras se ejercita.
Si lo que se busca es llevar un registro de lo que se come, están Contador de Calorías y Fooducate , que sirven para contar las calorías que uno va consumiendo durante el día y controlar la masa corporal.
Para dormir bien, Luis Ávila, interno de medicina y editor del blog Matasanos.org, sugiere Sleep Cycle , que monitorea en tiempo real los estadios de sueño, determinando cuándo se está en ciclo REM y...
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