Ahora es el momento cuando el autocuidado debe ser máximo para evitar el contagio - 2 de Septiembre de 2020 - El Mercurio - Noticias - VLEX 847589203
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Ahora es el momento cuando el autocuidado debe ser máximo para evitar el contagio

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Hoy, desde las 5:00 de la mañana, se encuentran en fase de preparación Los Andes, San Felipe, San José de Maipo, Providencia, Las Condes, Ñuñoa y Vitacura. Esto significa que, entre otras medidas, quienes viven en esas comunas no tendrán cuarentena el fin de semana y pueden hacer reuniones con un máximo de 50 personas.Si bien, según el "Plan Paso a paso" del Gobierno esto significa que los contagios de covid-19 en dichas comunas han bajado, tanto autoridades como expertos llaman a la mesura. Con la mayor circulación de gente y la reducción del distanciamiento social, el autocuidado se vuelve aún más clave para seguir avanzando en la batalla contra el covid-19 y no volver atrás.La mascarilla es vital"El concepto que se debe instalar es que a mayor movilidad, más riesgo de contagio", dice Carlos Rivera, jefe de la Unidad de Urgencia de Clínica Universidad de los Andes. Esto, básicamente porque es más difícil mantener la distancia adecuada, agrega.Por ello, ahora el uso de mascarilla se vuelve aún más fundamental. "Ya hicimos un sacrificio extraordinario quedándonos en casa todo este tiempo, lo que necesitamos hacer ahora es mucho menor", opina el especialista.Hasta esta pandemia no se había estudiado científicamente si el uso de mascarilla tenía algún efecto en la diseminación de los virus, explica. Durante la gripe española, en 1918, se tenía la intuición de que los tapabocas servían, pero ahora la tecnología ha permitido literalmente detectar cómo las gotas y aerosoles, posiblemente contaminados, quedan en el aire (ver recuadro).Si bien las mascarillas caseras solo limitan la salida de las gotitas, mientras que las quirúrgicas y las N95 cortan el flujo hacia ambos lados, todas son fundamentales para cuidar al resto. Pero esto siempre y cuando su uso sea correcto: tapando nariz y boca, sin tocarla constantemente, y cambiándola una vez que el material se humedece.Este último punto es clave, ya que en algunos casos, y según la actividad, la mascarilla puede perder su efecto protector en solo 20 o 30 minutos.Aunque para...

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