Llaman a mejorar la salud mental laboral, por el bienestar y el rendimiento del trabajador - 29 de Septiembre de 2022 - El Mercurio - Noticias - VLEX 911559124
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Llaman a mejorar la salud mental laboral, por el bienestar y el rendimiento del trabajador

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Doce mil millones de jornadas laborales se pierden cada año debido a la depresión y la ansiedad. A la economía global esto le cuesta casi un billón de dólares.Ayer, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT), ambas agencias de la ONU, llamaron a adoptar medidas concretas para la salud mental en el trabajo. Por una parte, publicaron las Directrices de la OMS sobre salud mental en el trabajo y una nota conjunta acerca del tema."Es hora de centrarse en el efecto perjudicial que el trabajo puede tener en nuestra salud mental", dijo Tedros Adhanom Ghebreyesus, director general de la OMS. "El bienestar del individuo es razón suficiente para actuar, pero una mala salud mental también puede tener un impacto debilitante en el rendimiento y la productividad de una persona".En tanto, el director general de la OIT, Guy Ryder, destacó que "dado que las personas pasan gran parte de su vida en el trabajo, es fundamental contar con un entorno laboral seguro y saludable. Tenemos que invertir para construir una cultura de prevención en favor de la salud mental en el trabajo".Se calcula que el 15% de los adultos en edad de trabajar tiene un problema de salud mental en algún momento. Por otro lado, el covid-19 provocó un aumento del 25% en la ansiedad y la depresión general en el mundo.En ese contexto, la guía entrega medidas para enfrentar los riesgos para la salud mental, como la gran carga de trabajo o los comportamientos negativos.Marcela Quiñones, doctora en Psicología, académica de Psicología del Trabajo y las Organizaciones y jefa de la carrera de Psicología de la U. de Chile, aclara que estos riesgos son "condiciones laborales que, independiente de las características personales, implican una mayor chance de enfermarse".Por ejemplo, precisa, si "hay excesiva carga de trabajo, las personas tienen muchas tareas, no cuentan con el tiempo suficiente, y esto se sostiene a largo plazo, sin los tiempos para recuperarse, es probable que presenten enfermedades asociadas".Por ello, la lista sugiere brindar oportunidades para actividades como el ejercicio físico, las caminatas o el yoga para que los trabajadores "mejoren la salud mental y la capacidad de trabajo". También recomienda intervenciones basadas en la atención plena ( mindfulness ).Aiysha Malik, experta en salud mental de la OMS, subrayó que las sugerencias de practicar ejercicio físico y otras actividades deberían implicar que "las empresas que puedan...

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