El impacto de la soledad en la salud física: afecta al corazón y al cerebro - 5 de Febrero de 2023 - El Mercurio - Noticias - VLEX 922242905
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El impacto de la soledad en la salud física: afecta al corazón y al cerebro

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Vincent

La soledad puede tener efectos perjudiciales para la salud en cualquier etapa de la vida. Se sabe, por ejemplo, que es un factor de riesgo importante para depresión y para varios tipos de ansiedad.Pero la ciencia ha descubierto que sentirse solo también se asocia con una peor salud física, es decir, la soledad no solo puede afectar a la mente, sino también al cuerpo.En esa línea, las más recientes investigaciones, dadas a conocer esta semana, aportan nuevos datos y salen a la luz mientras hay un debate global sobre cómo abordar lo que varios países han llamado una "epidemia de soledad" (ver recuadro).Uno de los estudios, publicado en la revista JACC Heart, muestra que tanto el aislamiento social como la soledad se asocian a tasas más elevadas de insuficiencia cardíaca.Sin embargo, advierten los autores, el análisis mostró que el sentimiento de soledad, independientemente si se está acompañado, es más importante para el riesgo de esos problemas al corazón."A pesar de la evidencia muy convincente que relaciona la soledad con enfermedades cardiovasculares, se sabe menos sobre su asociación con la insuficiencia cardíaca. Nuestro objetivo con este trabajo fue compensar las limitaciones de estudios anteriores y por eso analizamos una muestra enorme de participantes", comentó en entrevista con "El Mercurio" Jihui Zhang, investigador de la Universidad Médica de Guangzhou (China) y líder de la investigación.Las hipótesisJunto a su equipo, Zhang analizó datos de 400 mil personas de Reino Unido, tanto de mediana edad como adultos mayores, quienes habían sido seguidos durante 12 años y evaluados sobre sus condiciones psicosociales y de salud física.Al final, los resultados arrojaron que tanto el aislamiento social como la soledad aumentaban el riesgo de hospitalización o muerte por insuficiencia cardíaca entre un 15% y un 20%. La sensación de soledad también aumentó este riesgo por sí sola, incluso cuando la persona no estaba socialmente aislada.Según comenta el doctor Zhang, son varias las hipótesis sobre cómo se relacionan ambos fenómenos. "La soledad se asocia a una vida menos saludable o a enfermedades como la diabetes, lo cual podría aumentar después el riesgo de insuficiencia cardíaca, pero también la soledad puede restringir el apoyo médico, lo que puede resultar en un manejo deficiente de enfermedades que preceden a la insuficiencia cardíaca", explica el investigador.Y añade: "Finalmente, creemos que el aislamiento social y la soledad se...

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