Diez populares creencias sobre la salud que en realidad son mitos - 25 de Enero de 2019 - El Mercurio - Noticias - VLEX 759075277
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Diez populares creencias sobre la salud que en realidad son mitos

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Algunos surgen de teorías que se plantearon en algún momento y se esparcieron antes de ser probadas en humanos y otros ni siquiera provienen de la ciencia. Los mitos sobre la salud son muchos, asegura el doctor especialista en medicina interna Gabriel Rada, académico de la Universidad Católica. A continuación, él, junto a otros especialistas, describen los más extendidos en Chile.1 Tomar una bebida caliente ayuda a combatir el calorLo mejor será evitar un café caliente este fin de semana si es que llegan las temperaturas hasta los 38 °C que la Dirección Meteorológica pronosticó para varias regiones del país."Muchos creen que tomar algo caliente ayuda a refrescar, pero esto es más bien una costumbre. En realidad, se ha demostrado que el efecto de los líquidos fríos es bastante más eficiente", asegura el doctor Rada.Estos provocan una mejor sensación térmica a través del efecto refrescante que se inicia al entrar por el esófago.4 El ataque cardíaco se manifiesta únicamente con dolor en el pechoAunque esa es la forma clásica, el infarto al corazón también se manifiesta, en muchos casos, con dificultad para respirar, aumento de flatulencia o dolor de estómago repentino, según explica Ricardo González, médico urgenciólogo de la Clínica Alemana."En las mujeres los síntomas son más atípicos y pueden incluir dolor en el brazo derecho y dolor dental inesperado que se irradia hacia la mandíbula", agrega el doctor.9 Al sangrar por la nariz hay que inclinar la cabeza hacia atrásTodo lo contrario, asegura el doctor González. "La sangre se puede ir hacia la parte pulmonar, lo que podría generar tos y otra serie de dificultades respiratorias".Lo recomendable es inclinar la cabeza hacia adelante, evitar aspirar la sangre y presionar la fosa nasal, lo que ayuda a formar un coágulo y detener el sangrado. Si esto no es lo suficientemente efectivo, se debe acudir al servicio de urgencias.2 La vitamina C previene el resfríoEl siglo pasado se comprobó que la vitamina C podría curar el resfrío en dosis muy altas, asegura Sergio Bozzo, medico internista y director del Centro de Habilidades Clínicas de la Universidad de Chile.Así se formó una creencia de que esta también podía prevenirlo, añade el doctor Rada."Sin embargo, después de mucha investigación, se probó que en realidad la suplementación de vitamina C en población general no tiene ningún efecto para prevenir o tratar el resfrío", afirma Rada.Los resultados de una revisión sistemática de 2016 realizada por...

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