Chile tiene la mayor esperanza de vida saludable en Sudamérica
Un chileno de 60 años todavía tiene 18 años de esperanza de vida saludable. Es decir, podría llegar a los 78 años con buena salud. Así lo concluye un estudio realizado por el programa Conocimiento e Investigación en Personas Mayores (Cipem), impulsado por la U. del Desarrollo y la Caja Los Héroes, que estudió a la población de adultos mayores en Chile.Analizando estudios nacionales e internacionales concluyeron que Chile tiene la mayor esperanza de vida saludable en Sudamérica, seguido por Ecuador (17,8 años después de los 60) y Uruguay (17,6)."La esperanza de vida saludable -dice Mauricio Apablaza, director de Investigación de la Facultad de Gobierno de la UDD y encargado del informe- es un indicador de la salud de la población que incorpora información de mortalidad y morbilidad. La medida ajusta la esperanza de vida restando el tiempo vivido con una salud no óptima. A nivel internacional, la medida es calculada por la OMS".En el mundo, el ranking lo lidera Singapur, con una esperanza de vida saludable de 21 años después de los 60. Chile se encuentra en el lugar 30."Poner el énfasis en la expectativa de vida saludable es todo lo que uno quiere como geriatra. Para los sistemas de salud es muy relevante porque el costo de la dependencia asociada al envejecimiento es carísimo. Y las propias personas mayores muchas veces te dicen 'doctor, no quiero vivir más, quiero vivir bien. No quiero dolores crónicos ni tener dependencia de otras personas'", explica el doctor Felipe Salech, geriatra y director de la Clínica de Caídas y Fracturas del Hospital Clínico de la U. Chile.Para él un factor que permitirá aumentar esta expectativa de vida saludable es evitar factores que determinen la dependencia. "Uno de los más importantes son los que aumentan los riesgos de deterioro cognitivo. Para ello son claves todas las medidas que puedan elevar los estilos de vida saludable, que prevengan los factores de riesgo cardiovascular, que mantengan controles adecuados de enfermedades crónicas, como hipertensión".Por ello, que las personas tengan niveles adecuados de actividad física es esencial: "Ayuda a mantener el cerebro más saludable", dice el geriatra.Con él coincide el doctor Rafael Jara, vicepresidente de la Sociedad de Geriatría y Gerontología de Chile. "La actividad física todavía es muy baja. Lo ideal sería que toda la población cumpliera con esta recomendación de una hora de ejercicio tres veces por semana, eso cambiaría el espectro epidemiológico. El...
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