vitamina d
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Vitamina D colabora en el fortalecimiento de nuestro sistema inmune
La vitamina D participa en una gran cantidad de funciones, como contribuir en la salud de los huesos y colaborar en el correcto funcionamiento de las defensas.Respecto de este último aspecto, Paola Ramírez, nutricionista del área de Bienestar de Farm...
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La vitamina D ayuda a rendir más en el ejercicio
Tomar suplementos de vitamina D ayuda a mejorar el rendimiento del ejercicio y disminuir el riesgo de enfermedades al corazón, concluye un estudio desarrollado por científicos de la Universidad Queen Margaret de Escocia. Los resultados se dieron a co...
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Vitamina D, una aliada de la salud ósea
La vitamina D, entre otros aspectos, es esencial para la salud ósea ya que favorece la absorción de calcio. Su presencia en niveles adecuados evita la osteopenia, la osteoporosis, las indeseables fracturas y, además, fortalece los músculos.Así lo señ...
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Tomates editados genéticamente pueden ser una fuente de vitamina D
Un tomate rico en vitamina D, tanta como la que hay en dos huevos de tamaño mediano o 28 gramos de atún, es lo que logró un equipo de investigadores a través de la edición genética de esta planta utilizando la técnica CRISPR-Cas9, que permite cortar ...
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Suplementos con vitamina D podrían reducir incidencia de eventos cardiovasculares
Según un estudio publicado a finales de junio en la revista British Medical Journal, los suplementos que contienen vitamina D contribuyen a reducir el riesgo de infartos de miocardio y otros accidentes cardiovasculares en personas mayores de 60 años,...
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Altos niveles de vitamina D facilitan la curación de quemaduras
Las personas con lesiones graves en la piel que tienen niveles altos de vitamina D se recuperan con más éxito que aquellos con niveles bajos. Así lo indicó un estudio presentado ayer en la conferencia anual de la Sociedad de Endocrinología de Reino U...
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Exceso de vitamina D aumenta el colesterol en los adolescentes
Dar suplementos de vitamina D a los adolescentes puede elevar sus índices de colesterol y de triglicéridos, encontró un estudio de la Clínica Mayo. La investigación publicada en la revista Pediatric Obesity también concluyó que dar estos suplementos ...
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Cambios en la dieta ayudan a aumentar el nivel de vitamina D
Se estima que un 50% de la población chilena adulta tiene deficiencia de vitamina D.Pero además, un estudio dado a conocer este mes por investigadores locales halló que una buena parte de los niños del país sufre déficit de este nutriente. Así, el 50...
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Una dieta rica en vitamina D puede reducir el riesgo de cáncer colorrectal
Los científicos siguen encontrando beneficios sobre la vitamina D. Ahora, un estudio realizado por investigadores de la escuela de medicina T. H. Chan de la Universidad de Harvard comprobó que consumir más cantidades de esta vitamina a través de la d...
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En verano, solo 20 minutos diarios al sol aportan suficiente vitamina D al organismo
Según el estudio de la Universidad Politécnica de Valencia (UPV), bastan 10 a 20 minutos diarios de sol en primavera y verano, mientras que en invierno se necesitan alrededor de dos horas de exposición. Siempre, fuera de los horarios de mayor radiaci...
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El beneficioso rol que jugaría la vitamina D frente al coronavirus
Aunque históricamente se ha hablado de la importancia de la vitamina D para la buena salud de los huesos, este nutriente también podría jugar un importante rol en la pandemia.Esto, al producir ciertos efectos que tendrían relación con la posibilidad ...
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Falta de exposición al sol está causando déficit de vitamina D entre los chilenos
La escasa radiación solar que reciben los habitantes de la región más austral del país tiene un costo invisible. Un estudio realizado entre 108 niños de Punta Arenas reveló que 96% de ellos tenía una deficiencia de vitamina D. En 62% de los casos est...
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La 'sobredosis' por suplementos de vitamina D es posible y muy perjudicial
Aunque tomar un suplemento vitamínico puede parecer inocuo, su exceso en el caso de la vitamina D puede conducir a altos niveles toxicidad y afectar gravemente la salud.Esto es lo que advierte un grupo de médicos internacionales, encabezado por endoc...
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Fortificar lácteos y harinas puede ayudar a reducir el déficit de vitamina D
Tal como ya se hace con el yodo en la sal, el ácido fólico en la harina o el hierro en la leche, la vitamina D podría ser el próximo micronutriente que se incorpore a algunos alimentos en el país, con el fin de suplir su carencia en la población."A n...
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La mitad de la población chilena tendría déficit de vitamina D
La vitamina D es una hormona que se absorbe en un 90% a través de la piel por la exposición al sol y 10% a través de la dieta. Pero no solo los que viven en la Región de Magallanes se ven afectados por su déficit. En general, los chilenos estarían su...
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Chilenas mayores de 60 años tienen déficit de vitamina D incluso en verano
La mala fama del sol y sus potenciales efectos sobre la salud es uno de los factores que podría estar afectando a las mujeres mayores de 60.Un estudio publicado en la revista Menopause, que incluyó a 739 mujeres de 20 a 87 residentes en Santiago, mue...
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La falta de vitamina D aumenta las alergias
La disminución de vitamina D en el organismo de los niños aumenta las probabilidades de que estos padezcan reacciones alérgicas a los alimentos, según una investigación del Instituto de Investigación Infantil Murdoch (MCRI, por sus siglas en inglés),...
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Inédito estudio apoyado por Nestlé evidencia preocupante déficit de vitamina D en niños y niñas de Chile
Un inédito estudio realizado por un grupo de científicos de las universidades de Chile, Católica de Chile y Finis Terrae, y apoyado por Nestlé Chile a través de la Ley de Donaciones, acaba de revelar importante evidencia sobre la vitamina D, una sust...
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El nivel de vitamina D afecta la respuesta a la inmunoterapia
Una investigación indica que para los pacientes con cáncer de piel avanzado puede ser importante mantener niveles normales de vitamina D cuando reciben medicamentos de inmunoterapia llamados inhibidores del punto de control inmunitario. La vitamina D...
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Déficit de vitamina D está ligado a la esclerosis múltiple
Un estudio genético confirmó el vínculo entre bajos niveles de vitamina D y alto riesgo de padecer esclerosis múltiple (EM). El hallazgo ayudará a mejorar los tratamientos y la prevención, según los autores y científicos de la universidad canadiense ...
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Déficit de vitamina D elevaría el riesgo de demencia y alzhéimer
El trabajo analizó los niveles sanguíneos de esta vitamina, que incluyen los que provienen de los alimentos, de los suplementos y de la que sintetiza el cuerpo cuando se expone al sol. Este nutriente se encuentra en alimentos como el salmón, la leche...
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Los nuevos beneficios para la salud que tiene la vitamina D
Sus usos como nueva arma contra el cáncer, para prevenir infartos cerebrales graves o para proteger contra las neumonías, son algunos de los nuevos beneficios de esta vitamina descubiertos por los investigadores. Influye en la inmunidad "Se ha puesto...
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Asocian menstruación precoz y vitamina D
Bajos niveles de vitamina D en las preadolescentes pueden ser una de las causas del comienzo temprano de la menstruación, según un estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition. La investigación analizó la evolución de 242 niñas de ...
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Un tercio de la gente tiene déficit de vitamina D
Un estudio realizado por la U. de Heidelberg reveló que un tercio de la población tiene niveles bajos de vitamina D. Esto tendría implicancias en la salud, como más osteoporosis y fracturas, riesgo de desarrollar algunos tumores y enfermedades cardio...
- Dispone la obligación de fortificar ciertos alimentos con vitamina D.